山药,照中医的说法,是健脾补肺、益胃补肾的好食材。现代科学研究表明,山药富含多种维生素和矿物质,同时山药多糖还具有良好的抗氧化性。山药与海参、草鸡搭配,鸡肉、海参的鲜美与山药的绵软融合在一起,简直不要太美味!
Category Archives: 菜谱
秋季是南瓜成熟的季节,黄橙橙的南瓜煮熟后又软又甜,同时富含胡萝卜素、B族维生素、Vc和钴、锌等矿物质元素,与营养价值同样丰富的小米和海参搭配,颜色金黄诱人,入口绵甜软糯,舌尖不经意间感受到海参粒的QQ弹弹,早上吃一碗,感觉到源源不断的能量输入体内。
湿热的夏季渐渐远去,季节的变换给身体带来些许不适,我们的皮肤、唇舌、胃口第一时间感觉到了干燥空气的敌意,这就是秋燥。 这个时候在海参的吃法上我们偏向清淡湿润,最好带着水的滋润气息,小编第一时间想到了海参粥品,所以自己动手做了起来,今天给大家推荐的参考食谱是西芹海参粥。
“这种海参吃法是海参天下客户反映给海参君的,据说家里老人经过一段时间的海参食疗之后,大大改善了夜尿频多,一家人都为此感到开心!”
海参——尽管我们最常提起的是它在提高抵抗力与防癌方面的突出功效,但海参在抗衰老,美容嫩肤,保持年轻体态方面也是非常厉害的!
莲藕是清热润肺的好食材,与海参与排骨搭配,汤汁清甜,香而不腻,喝一碗,透进心底的舒服。 食材: 野生大西洋岩刺参(点击购买)、猪肋骨、莲藕、姜
食材: 发好的加勒比黑米刺参(点击购买)、香芋、面粉、五花肉、泡菜、大葱、小米椒、盐、味精、酱油、辣鲜露、色拉油。
一道具有春天气息的小炒,莴笋很新鲜,加拿大北冰参外柔内脆,很满意,方法也很简单。
阳春三月开始,小编本人就已经被春食包围住了,这个春天,吃就对了!那在春天里的各种食材哪些可以和海参完美搭配呢?
食材: 阿拉斯加红参、干贝、胡萝卜、青菜、葱或者香菜