痛风病人究竟能不能吃海参？这是困扰过很多人的问题。这篇文章，笔者和你一起从根源探讨，断一断海参和痛风之间的“恩恩怨怨”。 痛风是什么？ 痛风是一种关节型疾病，当机体长期嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少，血液中的尿酸含量就会过高，引发高尿酸血症，尿酸就可能以钠盐的形式在关节、软组织中形成结晶，引发机体的异物炎性反应，是为痛风。 尿酸是嘌呤的代谢产物，80%的嘌呤来自于机体代谢，另20%的嘌呤来自于饮食，外源性嘌呤比例虽低，但是大部分都代谢成为尿酸，所以对于痛风患者，禁吃少吃高嘌呤的食物是十分必要的。 海参的嘌呤含量非常少，比大米还少！ 一直以来，很多人都有一个误区，认为海产品的嘌呤含量都很高，所以痛风病人要对所有海产品敬而远之。这其实是错误的。有数据表明，海参的嘌呤含量只有 4mg/100g左右，比大米（18.4mg/100g）和白菜（12.6mg/100g）低得多。据研究，痛风病人的嘌呤摄入量应该控制在每天 150mg以内，由此可见，食用海参所摄入的嘌呤量，对痛风患者是没有影响的。 海参硫酸软骨素对关节的修复作用 海参多糖主要分为两种，一种是海参岩藻聚糖硫酸酯，另一种就是海参硫酸软骨素。 尿酸盐结晶在关节处沉积，不断磨损关节软骨，造成损伤，引发骨质增生。硫酸软骨素能够增加关节处的滑液量，为受损软骨提供充足的营养，进而修复已受损的软骨。 海参皂苷、多糖和脑苷脂改善嘌呤代谢 嘌呤代谢紊乱，就产生了过多的尿酸，此过程中，腺苷脱氨酶和黄嘌呤氧化酶发挥了重要作用，两者合力，将嘌呤转化为尿酸。根据动物实验的结果，海参的皂苷、 多糖和脑苷脂，能都够显著地抑制这两种酶的活性，从而减少尿酸合成，降低血液尿酸含量。这对痛风患者的康复是有效的助益。 说到这里，关于痛风病人不能不吃海参的问题，相信你已经有了答案。最后笔者再提醒一下，海产品中，除了海参和海蜇，其余的嘌呤含量是很高的，痛风患者仍要保持警惕。

极高性价比的美国野生海参进入中国市场，让人们食用海参的选择更加广阔。有很多朋友在国产海参与进口海参之间不知如何选择，下面就从不用角度带您详细了解美国野生海参和国产养殖刺参。 1. 育苗。国内海参的育苗，是养殖业的核心问题，为了保证小海参苗不生病，只能加入大量的抗生素；而野生小海参，在一个物竞天择的复杂环境里，身体不健康的都被淘汰了~ 2. 生长环境。由于长期过度捕捞，近海污染严重，野生海参在中国几乎消耗殆尽，目前国内养殖海参主要有一下4种：1）底播海参，在自然水域播散海参苗，自然生长，稍加饵料，促进生长；2）圈养海参，在沿海修筑拦水坝或者利用养虾池养殖；3）大棚海参，在室内修建养殖池养殖海参，能够控制水温和室温；4） 北参南养，把北方培育的海参苗运到南方养殖，由于南方水温高，海参生长快。并且有些不良商机为防治病虫害，加入抗生素，为促进海参生长，加入生长激素，这 些药物残留通过食物链进入人体，势必会影响我们的健康； 野生海参生长在阿拉斯加海域或者神秘美丽的墨西哥湾、加勒比海，环境优美，海水清洁。 3. 营养价值。养殖海参由于光照充足、饵料充足，还能通过控制水温避免海参的冬眠和夏眠，所以海参生长快，但肉质薄，积累的营养成分也非常低；野生海参多生活在10~20米左右的深水，光照不足，水温较低，四处觅食，每年夏眠、冬眠，所以生长极慢，4~5年才能长成，冷水海域的甚至要生长8~12年，肉质肥厚，管足粗大，营养积累丰富。 4. 加工方式。国内海参产业竞争激烈，造假现象严重，加盐、加糖、加添加剂，染色，脱色，一套工序下来，海参个个饱满漂亮，只是营养已经消失殆尽；野生海参只经过简单煮制，天然晾晒，最大程度的保留海参的营养价值。 5. 价格。国内海参由于高昂的养殖成本，低于3000元/斤的淡干海参都不可信。由于野生海参没有养殖成本，西方人又不吃海参，所有野生海参的价格远低于国产刺参。 相信您一定会做出您的明智选择。

不管您做哪个行业、时间久了，都会发现，其实最开心的不是赚了多少钱，而是赚到了多少陌生人的信任，久而久之成为朋友，这才是我们的目标 人类从动物进化而来。出于生存的本能，动物必须要不停地寻找并捕捉猎物来维持生存，不然就会饿死。 在初创阶段，所有经营者都是在经营业务阶段，靠每天卖出的多少碗面、多少份水饺、多少个披萨来获取现金流和利润。 没有这个基本的财务盈利(生存)模型，再大的梦想也只是纸上谈兵。 在追求财富的路上，每个经营者都有自己的心理预期点。 不同的是有些会不停地调高这个点，不断地以一个更高的数字为目标； 还有极其少数的另一些，在达成心理预期点之前，在过程中对于经营慢慢产生了热爱，热爱又激活唤醒了梦想，梦想不仅重新赋予了经营者经营品牌的意义，也形成影响力吸引了共同价值观的资源。 喜家德水饺创始人高总上次去学毛班，参观了老毛早期在延安的窑洞，回来后分享了令他感动的两个小细节。 一个是老毛的衣服上大大小小打满了补丁，简直就像用碎布拼成的； 另一个是睡的木板床的木板是重心向墙面斜的，因为靠墙侧堆满了书籍，为了不让书堆得过高倒下来。 高总说，看到这些后感触特别深，要知道老毛也是算有些家底的人，如果不是出于热爱出于伟大的梦想，怎么可能吃得了这种苦。那个绝对不是靠伪装就能装得出来。领导人的发自内心的热爱和梦想，才能带领手下，即使是在最困难最没有资源的条件下，一路打拼赢得最终的胜利。 在经营的早期阶段，出于生存，经营者都是从经营业务开始； 在达到心理预期点之后，出现了分水岭，一些继续在经营业务，另一些则转向为经营品牌。 或者说，经营业务是第一宇宙速度，而经营品牌，则是第二宇宙速度。 中间的触发器，是梦想。 当从经营业务角度出发，会发现好像能做很多很多的各种业务； 而从经营品牌角度出发，就能有一个更全面的视角来过滤，懂得聚焦在能够形成品牌积累的领域。 如果经营者是蚕蛹，经营业务如同不停地吐丝成茧限制自己的成长。 经营品牌就像是破茧成蝶。 经营业务自然以业务为导向，不断做加法，不断地加上跟自己品牌定位无关的品类，因为品牌不重要。 经营品牌自然以品牌为导向，不断做减法，不断地聚焦在品牌的品类焦点，集中所有资源来蓄势。即使短期阶段业务会有所影响。 经营业务，更多的是关注当前收益，明天的事情明天再说； 经营品牌是站在更长的时间维度里审视与思考。 在经营业务的经营者心里，什么热门什么流行就做什么； 而经营品牌的经营者心里，只会时刻反思如何做到更好，不停地跟昨天的自己较劲。 经营业务是关注做了多少营业额，经营品牌是关注有多少顾客在体验中获得满意，并良性驱动品牌传播。 经营业务是看赚了多少，经营品牌是看能够赚多久。 经营业务偏短期，经营品牌更长期。 经营业务是这个店除了卖面，还可以卖米饭、卖米粉、卖砂锅粥、卖小火锅、卖烤串、卖啤酒、卖冰淇淋、卖鞋垫、卖指甲刀、卖护舒宝… 经营品牌，是如何能够把手里的产品做到更牛逼，穿过前面那一群不明所以的山寨者，不断突破天花板，以极致来死磕出稀缺性。 经营品牌者，每一次对于上一个阶段之极致的再突破，都是未来竞争对手短期内无法逾越的护城河。 放在时间维度里，短期内经营业务更有成效，而伴随着时间积累，经营品牌终将一骑绝尘。 选择经营品牌刚开始收益远低于经营业务。 所以，没有信仰或者信念不足，不可能选择经营品牌。 信仰就是对于尚未发生的事情，抱有坚定的信念。 旁边人说，这家伙多傻？咱随便山寨个都赚的比他多。 第1年确实可能是这样，不过5年后再看，两者差距只会越来越远。 比如：你跟科比PK投篮，投一个球还有可能你进了科比没进。 但是10个、100个以后，你赢的可能性瞬间降为零，因为科比在聚焦、专注、极致之余，更有强于凡人的信仰和信念。 经营品牌和经营业务的区别： 1、经营业务和经营品牌原点不同，吸引而来的所有资源都不同，资源配置不同，经营结果不同； 2、经营品牌与经营业务的聚焦领域有大小，聚焦领域的聚焦程度不同，经营结果不同； 3、经营业务只考虑业务相关的投入，经营品牌是在经营业务的基础上，将收益转化为长线的再投入，获取未来的高成长性收益。 Al pacino在闻香识女人中有过这么一段台词： 当我走到人生十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道。 但我从不走，为什么？ 因为他妈的太苦了！ 我认识不少经营品牌的人。 他们充满自信、言语铿锵有力。 他们不会人云亦云，举手投足间让宇宙黯然失色。 他们是自己的国王。 未来将如何存在？ 答案，就藏在问题里。 今天，我们像祖辈一样世代繁衍，生存，从这里开始。 只有在最好的位置，才能抓住最大的就会。 这一切，还将延续下去。 偶然与必然之间，有怎样的联系？ 时间将会告诉你：在无数的可能中坚持。 时光流逝的必然，终将成就伟大的偶然。 当心中的热爱长出了翅膀，究竟可以飞多久？ 在失败中一次次站起来，才能自由翱翔。 一秒钟的突破，承载着一生的心血。 浩瀚宇宙的奥秘，可能就在看不见的微小之中。 日复一日地蓄势，只待决定一刻的薄发。 上一刻的突破，只是下一刻故事的开始。 厚积薄发。 经营品牌，本质上是经营自己的心性与人生。 厚积薄发。

花胶的功效与作用 花胶具有很高的滋补食疗作用，据《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。其含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜、补肾益精、滋养筋脉、强壮机能的作用。腰膝酸软，身体虚弱、精神过劳者最适宜经常食用。 现代中医学认为，花胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。 由于花胶含有大量的胶质，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以对于外科手术病人的伤口恢复也很有帮助。外科手术后15–20天进食花胶，伤口会愈合得更为快速、美观，花胶丰富的胶质，对身体具有滋补养颜，延年益寿的功效。 花胶还是爱美女性补充胶原蛋白的最佳选择。据分析，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，人体新陈代谢能力减弱，皮肤得不到胶原蛋白的及时补充和更新，最终导致皮肤失去弹性而老化，出现松弛、褶皱、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。 紧肤平皱 花胶胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹，平复细纹。 保湿滋润 花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。 恢复弹性 花胶胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂、老化的的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧充盈。 修复组织 花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔收细，肤质细腻、光滑，对于减少青春痘也有一定的效果。 美白淡斑 花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。 健美乳房 花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。