食材：
阿拉斯加红参、干贝、胡萝卜、青菜、葱或者香菜

做法：
1. 发制好的阿拉斯加红参切碎；
2. 干贝蒸好后研碎；
3. 胡萝卜、青菜剁成末，葱或者香菜切碎；
4. 大米、小米浸泡后煮粥，直到粘稠，放入处理好的海参、干贝、胡萝卜、青菜碎，再煮5分钟；
5. 少量盐调味，最后撒点葱末或香菜碎。
感谢海参天下团购群群友高莺热心分享本食谱。

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